最近老是健忘做过的事顺间就忘了

没有问题的姑娘，可能与你最近一段时间生活的压力比较大，体育锻炼比较少。缺乏规范的体育锻炼。没有充足的休息和睡眠有关系，出现了一个神经衰弱的症状，和体虚肾虚的症状。

可以通过口服灵芝宝胶囊来改善你的睡眠状态。积极的规范的锻炼养成良好的习惯，保证充足的睡眠非常的重要。