问题分析：对于你的情况是由于缺少夫妻生活导致自己对性有很强的欲望导致的意见建议：如果长时间这样的话会导致身体内分泌失调是不好的。
晚上看看喜剧电视，找人聊聊天，转移下自己的视线。不要害怕。好多人都有这种现象。
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