髌骨不稳定，膝盖疼，需要手术吗

健康指导：你的问题我这边不能开药的，只能从饮食上给你建议，建议你调整饮食结构，改变生活作息。饮食均衡且注意饮食清淡，食物品种要多元化，以高蛋白食物为主 ，如燕麦、猪心、豆腐皮、花生等。

少吃辛辣等食物；减少内脏类、海鲜等；少食高胆固醇的食物；咖啡、香菜等不宜；减少单糖分摄入。