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本人24岁，身高156，体重78斤，身体体质也不是

本人24岁，身高156，体重78斤，身体体质也不是很好，怎么增肥加加强体质，嘿嘿，还想长高

提问时间：2020-04-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：你好，你现在的情况不用担心，多喝骨头汤及肉类食物的。意见建议：建议你避免受凉的，多吃青菜水果的，积极锻炼的。

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