问患者提问

上课睡觉，而且控制不了

健康咨询描述：我是一名高中生，上课总是打瞌睡，控制不了想得到的帮助：无

提问时间：2021-10-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：从你说的情况看，一是你晚上学习太晚，睡眠时间太短的缘故，二是对学习不感兴趣啊，三是神经衰弱引起的指导意见：你好，建议你放松思想，以后不要学太晚了，22点之前入睡，早上早点起床，上课时可以喝些浓茶或用凉水洗一洗脸，也可以用清凉油试一试，中午再小睡一会，这样就好了

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