舌苔厚白，已经5天不解大便，从小就便秘，长期的。

问题分析：您好，您的情况属于脾虚湿滞造成的。脾胃消化不好食物不能很好的消化吸收积滞在胃中就会生成胃热。对于这种情况，并不适合吃降火的寒凉的药物，这只会是您的病情更加严重。

意见建议：对于您的这种情况首先应该从健脾论治。建议您服用人参健脾丸或者是参苓白术丸。可能与说明有些矛盾但是这药还是适合您的，您可以试试。

最好是可以亲自去看一下让医生根据您的具体情况开一个中药方子喝