你好,根据你的描述,有可能是自己晚上睡觉的时候不小心撞到了或打到了导致的。指导意见建议如果淤血后恢复没有什么问题的话,应该是没有什么问题的。
或也可以去中医科看看自己是不是有什么气质,或痰湿,或寒邪等导致容易淤血的可能。再对症下药。
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