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胃胀气吃什么食物好

我最近总是胃胀气，反酸，一般这种情况，胃胀气吃什么食物好不可以吃什么食物？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

胃胀多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎，胃溃疡的人常会胃胀。少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些易消化的食物有助于消化。

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