对于高血压来说,需要从控制饮食,运动,以及必要时使用降压药物控制好血压,避免并发症发生,你好,建议减少脂肪等食物的摄入量,适当的多吃一些蔬菜水果,减少热量的摄入,每天参加一定的体育锻炼,避免过多的食盐的摄入,如果还不凑效的话,需要长期使用降压药物,祝你健康。
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