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请问枸杞一天吃多少颗合适

提问时间：2020-02-17

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：枸杞具有多种药用保健功效，是卫生部批准的药食两用物品，适量食用有益健康。枸杞的保健用量为不超过10克每日，具体粒数取决于枸杞的大小。

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