怀孕34周宫缩频繁，阴道无出血，也没有腹痛，就是感

问题分析：你好，孕晚期保健重点是高危妊娠的治疗及监测、胎儿生长发育及胎盘功能的监测。自我保健指导，数胎动，左侧卧位，要懂得产前征状规律---宫缩、见红、破水，以适时去医院待产。

你的情况建议还是去医院检查一下，确定宝宝没有什么异常后，在医生的指导下做些预防性保健。意见建议：要注意日常生活规律，多休息，禁止性生活。

饮食应少食多餐，避免盐、水过量，禁止熬夜工作等。祝你和你的家人健康！