鼻塞，身体发热，一冷一热的，出汗，老是留

鼻塞，身体发热，一冷一热的，出汗，老是留清鼻水，喉咙痛病情描述:昨天下午突然觉得头晕晕的，老是打喷嚏，晚上的时候头不晕了，但是打喷嚏更频繁了，开始鼻塞，发热，一冷一热的，开始出汗，今早医生给了两包药，早上吃了一包跟罗红霉素胶囊、扑感片一起吃的了，喉咙不痛了，流清涕，鼻塞，还偶尔咳嗽想得到怎样的帮助:我该吃什么药，吃什么食物对这样的情况有帮助