纽崔莱天然B族维生素片

健康指导：调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物为主动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，每天坚持适量的体育运动锻炼，如果过期的药品是不可以服用的，建议你还是多吃些富含维生素B的坚果、干果比较好。

调整脾胃的吸收你即可发胖。