问题分析：你好，性生活是需要克制的，一小时一次的话，太过频繁，对身体的损伤是很大的，主要是对肾功能有影响，建议需要注意。
意见建议：另外，作为补救措施，需要做好休息，并且适当的配合中成药治疗，主要就是金锁固精丸，对你的情况是很合适的。
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