问患者提问

紧张焦虑放松不下感觉到自的心跳疲劳

医生说可能是多疑多思多虑抑郁大概持续了两个月感觉都要控制不住情绪崩溃状态每天都极度的疲惫头痛早晨五点多就迷迷糊糊的状态还能听到自己的心跳睡着很难受这是抑郁症吗？自从半个多月前感觉好些了但是有时还是感觉要复发每次一开始紧张我就尽量调整像这样的问题以后是不是随时会发生？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

焦虑症又称焦虑性神经症是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现常伴有头晕胸闷心悸呼吸困难口干尿频尿急出汗震颤和运动性不安等症其焦虑并非由实际威胁所引起或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称经常焦虑的人很难放松心情但这种情绪又必须纾解.此时适当的饮食就显得极重要.由焦虑引起的疾病通常源自营养不足因为此时身体无法正常地处理营养素

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