脚崴了快两个月了，脚面还是肿

你好！这种足踝扭伤，即使没有骨折但由于足踝关节前方有许多短小的韧带，这种韧带扭伤恢复起来也还是比较慢的，俗话说的“伤筋动骨一百天”就是这个意思。

建议近期不要剧烈运动，即使走路也不宜太多，尽量使足踝关节充分休息，另外每晚可以在睡前烫烫脚，口服中华跌打丸，局部贴敷活血化瘀消炎镇痛的膏药，如果疼痛明显可以对症口服镇痛药物治疗。