问患者提问

睡觉不踏实多梦易醒白天没有精神

睡觉不踏实多梦易醒白天没有精神浑身没劲

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议你养成良好的睡眠习惯。调整好自己的心态，睡眠前放松心情，用热水泡脚30分钟，不要过度用脑，合理休息。必要时口服安神补脑液。

相关问题