吃那种东西会增强宝宝的免疫力？

我的宝宝5个月了，从3个月起就没吃人奶了，我为了给她增强抵抗力买了合生元的益生菌冲剂给她吃，可效果不太理想，上个月还是感冒了一次，又咳嗽，上星期我又跑去买了元复宝，后来听我表姐说她的儿子也吃了好多元复宝，体质还不是一样，我在郁闷到底要吃什么东西，免疫能力才能提高。