如果老人的血脂稠,而且有高脂血症的情况,是需要注意调整饮食的。要低盐低脂饮食,多吃富含纤维素的水果以及蔬菜。要注意不要饮食太过肥腻油腻的东西,比如肥肉,还有海鲜也不要食用。
同时要注意适当运动,避免过度肥胖。而对于蔬菜以及谷物,尤其是粗粮,是可以多食用的。
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