心里经常感到好压抑，感到呼吸都困难

心理指导：你好，从你的描述来看是一种抑郁症状的表现。主要就是由于内心的压抑情绪过多，导致内心痛苦难受与无助的情况。

建议平时多注意用一些合理的方式去宣泄和排解压抑，如运动，听音乐，大声呼喊，出门旅行等等都是一些很好的方式，也可以选择向朋友倾诉，把自己的压抑情绪说出来得以缓解。

希望能对你有所帮助！