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高三学生疲劳应补充什么营养

全部症状:晚自习打瞌睡发病时间及原因:近段时间治疗情况:不知道
提问时间:2020-03-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    注意首先保证休息时间和质量,多吃卷心菜,大豆,牛奶,鲜鱼,蛋黄,木耳,杏子,核桃啊。避免吃含明矾的食物如油条等 。

    另外可以适当吃一点点脑心舒口服液和维磷补汁等。

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