首页 > 权威问答 > 补钙有助于长高吗

问患者提问

补钙有助于长高吗

我家孩子看起来比同样年龄的儿童都矮。问了他们，原来他们都又在补钙，我一直没有给孩子吃这些保健品。补钙真的有助于长高吗？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

补钙有助于长高。孩子的身高与其父母的基因有关。建议在医生的指导下给儿童补充钙片。通常，经常去外面晒阳光可以促进体内钙的吸收。
孩子可以多吃紫菜、海带、虾、豆类和其他有助于补钙的食物。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号