问患者提问

吃核桃仁会不会胖呢

我喜欢吃核桃可是外面买的都是加了蜂蜜的啊芝麻啊糖的啊不知道会不会吃胖一天能吃多少呢吃核桃仁

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

凡事多了都会无益的。核桃虽然好，但属于坚果类，油脂含量不少，所以要适可而止，每天吃十个八个就可以了，尽量要选天然的那种。

相关问题