综你所述是气血不畅。气血不畅可以导致月经不调，内分泌紊乱，皮肤干燥，贫血，脱发，脸上长斑等。我建议你可以喝点补气血的药。
吃点馿胶补血颗粒吃一个月，不要吃辛辣刺激食物，不要太劳累多注意休息，保持心情舒畅压力不要太大，保持外阴清洁。
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