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宝宝的营养

宝宝刚满十个月,一直吃母乳,辅食基本没吃什么,买了米粉他也不爱吃,就是偶尔喂点,我自己每天吃的就是家常便饭没有特意注意营养,最近很困惑,觉得是不是应该给宝宝补补了,怕他缺少营养影响身体发育,朋友家的孩子吃了DHA核桃油还有乳钙,我不知道该不该给宝宝添加,添加了真的就有效吗那些东西可靠吗,还有就是怎么提升自己母乳的质量,怎么才能让宝宝营养均衡呢
提问时间:2020-03-20
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    我的宝宝也十个月了,从四个月开始添米粉,后来大一些了宝宝就不爱吃米粉了,而且米粉的营养也不够,我现在是给宝宝喝粥,大米粥,小米粥换着喝,有的时候也把大米和小米掺在一起煮,去粮油店买了点玉米面,给宝宝弄玉米米糊,她很喜欢喝,平时给我们炖点胡萝卜牛肉,没放盐的时候给她盛出来一些,少捏几粒盐放进去,她也可以吃的,还有鱼,鸡蛋黄,蛋羹,白面汤都可以喂的,宝宝大了,食物太单一对宝宝成长无益,宝妈多用心给宝宝做一些美食,宝宝会很欢喜的,以上是我的经验,希望宝妈借鉴!

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