身上长黄褐色的斑点。全身都有。怎么办。可以开中药调

病情分析： 您好，黄褐斑一般是肝肾虚弱或者气血瘀滞导致的，不要贪吃生冷，油腻，辛辣等食物。意见建议：建议多吃点时令水果，蔬菜等。

喝水一定要和温开水，不要受寒，避免太阳直射，而且化妆品最好也不要用或少用。您也可以喝中药汤剂，比如玉玄消斑散、十九还原汤、藏红五消汤等。