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宫寒吃什么粥好

平时月经后错一周左右．经前伴有乳房胀痛，有血块陪痛经．冬天手脚冰凉，怕冷，面黄舌胖，贫血体虚，睡觉梦多。白带异常。有时看看妇科，没什么大事，没怎么治疗过。看网上不少人说吃鹿胎膏效果很好，请问我能吃吗？对我有用吗？吃什么可以改善呢？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议：从描述来看是气血不足，阳气不温，肝郁气滞等因素导致的，所以治疗是调理气血，温补阳气，疏肝行气等来治疗。药治疗可以用逍遥散适当加减来治疗，中成药可以用逍遥丸和八珍丸，艾附暖宫丸来治疗，食疗可以用杜仲，肉桂，香附，佛手，黄芪，当归煲汤服用，注意多锻炼，祝愿你降！

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