你好胃胀是指上腹部的饱胀感是一种常见的消化道症状.胃胀时常常伴有上腹痛或不适早饱厌食嗳气恶心及呕吐等消化不良症状.胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎消化道溃疡甚至可以发展为胃癌. 日常生活应避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;
饮食规律细嚼慢咽戒烟少酒;情绪稳定放松精神适量运动劳逸结合.白萝卜是最好的疏肝理气食物平时可以多吃点;另外关于胃胀的产生原因西医认为当胃十二指肠存在炎症反流肿瘤或胃液十二指肠液成分发生改变时会延缓胃的排空速度累积在胃部的食物就会不断对胃壁产生压力;
同时食物在胃内过度发酵后产生大量气体使胃内压力进一步增高因而就造成胃胀.最容易引起胃胀的几种情况:正处于月经周期的女性;
进食速度过快吸入的空气太多;食用过多的产气食物如碳酸饮料黄豆蚕豆等豆类食品.精神压力消化不良等主要是胃动力不足都可以引起胃胀和嗳气一定要禁烟 酒咖啡辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如:土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉不要吃苏打饼干等少食多餐定时进餐不要吃过于坚硬和不消化的食物.用药问题建议用一些促进胃动力的药物如先用马丁林健胃消食片等试一下症状有没有改善;
谢谢!
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