身上有红疙瘩，中间脱皮，不怎么痒

你的问题是中医的湿热为患，引起的湿疹症状，才会出现你说的状态？我建议你吃汤药，用当归拈痛汤加减治疗：清热利湿、疏风止痒。

当归、羌活、白鲜皮、防风、玄参、生地、泽泻、茵陈、黄芩、葛根、白术、苍术、苦参、知母、白芷、紫草、升麻、猪苓、地肤子、甘草。

你找中医，就用这些加减治疗。忌口：鱼虾、黄豆制品、小米。