今年14岁后天就生日了就是想长高点，和什么奶粉好？请问？

患者现在处于青春期，是生长发育的黄金年龄。这种情况建议患者平时要养成按时休息的习惯，饮食要多样化，适当的运动，不建议刻意的补充营养的。

人体的体质不同，发育的早晚也不会相同的。建议保持良好的生活作息习惯，一般多会慢慢长高的，这是着急不得的。人的身高和遗传因素有一定关系。

一般到十八周岁左右，多会慢慢停止生长。