健康指导:高血压还是要注意及时的去缓解的,比如适当的增加膳食中的清淡的食物的摄入,不要吃太多的油脂,增加一定的蔬菜及水果的摄入,减少一定的刺激性的食物,并注意增加一定的饮水,不要有太多的精神压力,保持情绪的稳定等。
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