问患者提问

肥胖。做仰卧起坐腹部用不上力

肥胖。严重。受不下来。很急。想减肥但不知道用什么办法: 需要医生帮助提供远程诊断：瘦不下

提问时间：2020-06-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：你好！减肥需要合理饮食，不要过多摄入高热量的食物，多运动。意见建议：建议平时不要吃零食，清淡饮食，晚饭少吃主食，多吃蔬菜，每天运动三十分钟以上。

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