你好，你的情况初步推断为肾阴虚引起的，属于肾阴虚的五心烦热。肾阴虚的患者还多见潮红、盗汗、遗精、腰膝酸软等。建议去医院检查一下是否是肾阴虚，如果确诊可以服用六味地黄丸或者知柏地黄丸缓解。
祝你身体健康。
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