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怀孕能吃瓜子吗

怀孕3个月，嘴馋，在家无聊很想吃瓜子，可以吃吗？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕期需加强营养的摄入，瓜子中有丰富的维生素E和脂肪酸，适当的摄入可以促进胃肠道的消化和吸收，所以适当食用。

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