脚后跟上长了个包，感觉是骨头凸

问题分析：根据你提供信息，你描述症状为脚后跟出现包状凸起，同时摸起来手感类似骨头，则我考虑摸起来手感较为坚硬，而且不会移动。

指导建议：如果我说的情况没有与你的描述出现误差，你这类情况考虑是骨质增生或者是骨骼移位引起，建议是可以医院骨科确诊。

一般如果没有出现疼痛，可以正常走路，实际并不影响健康。建议是穿鞋子宽松一点，避免摩擦即可