枸杞子具有保肝降压，抑制过敏，保护心血管，而且可以强精护体。但是需要注意身体虚弱的人容易感冒发烧、腹泻等患者最好别吃，等身体好一点再适量服用。
枸杞子还有清热败火，清肝明目，润肺止咳的作用，特别是煮稀饭是可以放些枸杞，可以治疗夜盲症。
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