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蜂蜜和黑芝麻能同食吗

农村的亲戚送了点土蜂蜜给我，我最近发质不好一直都在吃黑芝麻的，想问问蜂蜜和黑芝麻能不能放一起吃的，省的我每次分开弄有点麻烦

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，二者可以同食。黑芝麻和蜂蜜都是养生的，都具有防便秘的功效，而且芝麻还可以补肾。每天坚持饮用有助于肠道健康皮肤细腻。

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