腰疼已经有一个月了，起身，弯腰疼，站坐走都不疼

问题分析：你好，根据您的描述，你这种情况可能是腰肌劳损的表现，或者曾经腰部出现过闪挫伤。意见建议：腰肌劳损和腰部闪挫伤后，由于腰椎的小关节可能存在的紊乱和肌肉疲劳的情况，所以在起身、弯腰时肌肉牵拉、关节活动时疼痛加重，步行、平卧时减轻。

建议做做针灸和推拿，就能缓解的。