荷叶瘦身茶乌龙茶哪种减肥茶最好

荷叶会有一定的利水作用，所以可能会有助于水的排出，可能会让体重下降，所以可能会有一些减肥效果，但是这种效果维持不住，有可能会出现反弹。

乌龙茶可以促进脂肪代谢，也可以降低血脂，可以起到一定的减肥效果，但这些起不了多大作用。但是最终也要多运动，多运动，使用正确的方式运动，少吃多运动。

检查使用适合自己的方式去减肥。