问题分析:你好,请问你平常失眠都是吃安眠药物吗?建议你不要依赖安眠药,可以吃点调节神经的药物。意见建议:可以吃点谷维素和维生素b1,睡前泡个热水脚,喝杯热牛奶。
听听舒缓的音乐,不要胡思乱想。
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