右臀部酸痛睡觉不能平躺走路步子迈的大了也痛右腿抬起来特别痛

右侧臀部酸痛并疼痛，需要结合临床考虑是否近期运动量过大导致乳酸堆积诱发酸痛。当然如果是运动量过大诱发，可以考虑通过短期休息，热敷，按摩都可以好转，如果是无故出现，放射性疼痛，也需要考虑是否存在腰椎间盘突出压迫神经导致，如果是腰椎间盘突出问题，平时也需要保养及治疗，建议你最好通过医生诊察后才做后期处理。