健康指导：葡萄中含丰富的膳食纤维，有助于提高肠胃蠕动，对排便有好处，适当吃些葡萄对改善便秘有好处。同时柠檬和葡萄中含丰富的维生素C，能促进脂肪代谢，对减肥有好处。
平时可以适当喝些葡萄汁和柠檬汁，对身体有好处
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