病情分析:根据你提供的信息,舌头有齿痕,口臭是属于脾虚脾湿,冻天怕冷夏天易流感是属于气虚。指导意见:建议适当的段炼如晨跑半小时,脾虚脾湿可用中药调理,如用归脾丸。
气虚可以用黄芪炖汤喝。以上是对“身高162.体重111”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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