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我爸今年63了,大便总是很干,平时吃饭也没吃多干的

我爸今年63了,大便总是很干,平时吃饭也没吃多干的啊.水也没少喝,但就是大便干,晚上睡到半夜的时候心口会有点赌的慌

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您父亲的情况目前看是一种习惯性便秘，也是老年人常见的表现，与老年人体内津液减少有关。意见建议：建议您可以让您的父亲平时多锻炼，增加肠道运动，同时多吃蔬菜水果，以及粗纤维多的食物，食物不要过于精细。

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