发病时间半年，腰部老是疼

病情分析：您好，根据您的情况应该是腰椎间盘突出症合并双侧髋关节积液。长期的单一姿势导致。应该长期从事下蹲，及弯腰工作。

指导意见：建议去正规的中医医院康复科做常规的牵引配合理疗，双侧髋关节积液要避免，长期下蹲劳累。可以口服，腰痛宁胶囊，配合维骨力胶囊。

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