您好：通过你叙述的症状，主要是考研心理压力大的原因，如果是抱着能考上就考上，考不上也能找工作的心理那就没有什么压力了。
建议：你最近可以考虑休息几天不要看书，听听音乐，适当锻炼，放松一下，另外可以和好朋友交流一下。通过放松可以更好地学习。
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