寒性体质的人怕冷、手脚冰凉、小腹寒凉，吃寒凉的食物易腹泻等等，全以怕冷为主。多由于保暖措施不足和食用寒凉过度引起。
寒性体质的人可以多吃温性的药物，如附子理中丸，可以用艾条灸关元穴和足三里穴，注意保暖。
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