问患者提问

女生健身房减肥计划表

想去健身房减肥，但去之前是不是要给自己做个计划训练什么的减肥才更有效？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，一般人们去健身房减肥，会有专门的教练为你指导，你不必太过于担心，但是如果你在平时生活中多加一两种方法，效果会更好。

相关问题