你好，很高兴为你提供咨询服务，根据你的描述得知你吃鸡蛋的时候，不小心把鸡蛋皮给误吃了，现在造成嗓子有点不舒服，建议你起最近一段时间，不要吃辛辣刺激的食物，以清淡为主，吃饭要细嚼慢咽。
戒烟戒酒。胖大海泡水喝，含化西瓜霜润喉片。
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