小孩子经常便秘怎么办？

便秘与饮食、水份少、肠蠕动慢、习惯等有关平时多喝温水、清淡饮食、每天生吃一个带皮的干净苹果、早上按摩肚子顺反各50次、养成天天上厕所的习惯（没有便意也要去蹲蹲、）医生询问：平时几天才大便？

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